▒▒▒▒▒▒ — a set of regular actions or a fixed way of doing things, especially as part of a daily schedule.

распорядок — совокупность регулярных действий или установленный порядок выполнения чего-либо, особенно в рамках ежедневного расписания.

▒▒▒▒▒▒ — to rise from bed after sleeping; to leave your bed in the morning.

вставать, просыпаться — встать с постели после сна; покинуть кровать утром.

▒▒▒▒▒▒ — a sweet or sour edible product that grows on plants or trees, often eaten raw as a snack or used in desserts.

фрукты — съедобный продукт, который растёт на растениях или деревьях, часто сладкий или кислый, обычно едят сырым или используют в десертах.

▒▒▒▒▒▒ — a creamy food made by fermenting milk with bacteria, often eaten for breakfast or as a snack.

йогурт — кремообразный продукт, получаемый путём ферментации молока с помощью бактерий, часто употребляется на завтрак или в качестве перекуса.

▒▒▒▒▒▒ — the first meal of the day, usually eaten in the morning.

завтрак — первый прием пищи в течение дня, обычно утром.

▒▒▒▒▒▒ — this is the activity of running at a slow, steady pace, usually for exercise or fitness.

бег трусцой — это занятие, при котором человек бежит в медленном, ровном темпе, обычно для поддержания формы.

▒▒▒▒▒▒ — at certain times, but not regularly or frequently; sometimes.

время от времени — иногда, но не регулярно или часто; время от времени.