Name: The benefits of a bilingual brain
Uploaded: 2026-07-14T10:53:40.774Z
Description: The benefits of a bilingual brain

The benefits of a bilingual brain

¿Hablas español? Parlez-vous français? 你会说中文吗？

If you answered, "sí," "oui," or "会" and you're watching this in English,

Если вы ответили «sí», «oui» или «会» и смотрите это на английском,

chances are you belong to the world's bilingual and multilingual majority.

скорее всего, вы относитесь к большинству людей в мире, которые владеют двумя или более языками.

belong-принадлежать

bilingual-двуязычный

multilingual-многоязычный

majority-большинство

belong

принадлежать

bilingual

двуязычный

multilingual

многоязычный

majority

большинство

And besides having an easier time traveling or watching movies without subtitles,

И помимо того, что вам проще путешествовать или смотреть фильмы без субтитров,

subtitles-субтитры (subtitle - субтитр)

subtitles

субтитры (subtitle - субтитр)

knowing two or more languages means that your brain may actually look

знание двух или более языков означает, что ваш мозг может действительно выглядеть

and work differently than those of your monolingual friends.

и работать иначе, чем у ваших монолингвальных друзей.

monolingual-монолингвальный

monolingual

монолингвальный

So what does it really mean to know a language?

Так что же на самом деле значит знать язык?

Language ability is typically measured in two active parts,

Языковые способности обычно измеряются по двум активным частям,

ability-способность

measured-измеряются (measure - измерять)

ability

способность

measured

измеряются (measure - измерять)

speaking and writing, and two passive parts, listening and reading.

говорению и письму, и двум пассивным частям — восприятию на слух и чтению.

passive-пассивный

passive

пассивный

While a balanced bilingual has near equal abilities across the board in two languages,

В то время как сбалансированный билингв обладает почти равными способностями во всех областях на двух языках,

balanced-сбалансированный

balanced

сбалансированный

most bilinguals around the world know and use their languages in varying proportions.

большинство билингвов в мире знают и используют свои языки в разных пропорциях.

varying-различный, меняющийся (vary - различаться, меняться)

proportions-пропорции (proportion - пропорция)

varying

различный, меняющийся (vary - различаться, меняться)

proportions

пропорции (proportion - пропорция)

And depending on their situation and how they acquired each language,

И в зависимости от их ситуации и того, как они освоили каждый язык,

depending on — в зависимости от

depending-в зависимости

acquired-освоили (acquire - осваивать)

depending

в зависимости

acquired

освоили (acquire - осваивать)

they can be classified into three general types.

их можно классифицировать на три основных типа.

classified-классифицировать (classify - классифицировать)

classified

классифицировать (classify - классифицировать)

For example, let's take Gabriella,

Например, давайте рассмотрим Габриэллу,

whose family immigrates to the US from Peru when she's two-years old.

чья семья эмигрирует в США из Перу, когда ей два года.

As a compound bilingual,

Будучи компаунд-билингвом,

compound-компаунд

compound

компаунд

Gabriella develops two linguistic codes simultaneously,

Габриэлла развивает два языковых кода одновременно,

develops-развивает (develop - развивать)

linguistic-языковой

simultaneously-одновременно, (simultaneous - одновременный)

develops

развивает (develop - развивать)

linguistic

языковой

simultaneously

одновременно, (simultaneous - одновременный)

with a single set of concepts,

с единым набором понятий,

set-набор

set

набор

learning both English and Spanish

изучая как английский, так и испанский

as she begins to process the world around her.

по мере того как она начинает воспринимать окружающий её мир.

Her teenage brother, on the other hand, might be a coordinate bilingual,

Её брат-подросток, с другой стороны, может быть координативным билингвом,

on the other hand — с другой стороны

coordinate-координативный

coordinate

координативный

working with two sets of concepts, learning English in school,

работая с двумя наборами понятий, изучая английский в школе,

while continuing to speak Spanish at home and with friends.

при этом продолжая говорить на испанском дома и с друзьями.

Finally, Gabriella's parents are likely to be subordinate bilinguals

Наконец, родители Габриэллы, скорее всего, являются подчинёнными билингвами,

subordinate-подчинённый

subordinate

подчинённый

who learn a secondary language by filtering it through their primary language.

которые изучают второй язык, фильтруя его через свой родной язык.

Because all types of bilingual people can become fully proficient in a language

Потому что все типы билингвов могут стать полностью компетентными в языке,

become-стать

proficient-компетентный

become

стать

proficient

компетентный

regardless of accent or pronunciation,

независимо от акцента или произношения,

regardless-независимо

pronunciation-произношение

regardless

независимо

pronunciation

произношение

the difference may not be apparent to a casual observer.

различие может быть неочевидным для случайного наблюдателя.

apparent-очевидный

casual-случайный

observer-наблюдатель

apparent

очевидный

casual

случайный

observer

наблюдатель

But recent advances in brain imaging technology

Но недавние достижения в технологиях визуализации мозга

advances-достижения (advance - достижение)

advances

достижения (advance - достижение)

have given neurolinguists a glimpse into how specific aspects of language learning

позволили нейролингвистам получить представление о том, как определённые аспекты изучения языка

glimpse-взгляд; представление; проблеск

aspects-аспекты; стороны (aspect - аспект)

glimpse

взгляд; представление; проблеск

aspects

аспекты; стороны (aspect - аспект)

affect the bilingual brain.

влияют на билингвальный мозг.

affect-влиять; воздействовать

affect

влиять; воздействовать

It's well known that the brain's left hemisphere

Хорошо известно, что левая полушарие мозга

hemisphere-полушарие

hemisphere

полушарие

is more dominant and analytical in logical processes,

более доминирующее и аналитическое в логических процессах,

dominant-доминирующий

dominant

доминирующий

while the right hemisphere is more active in emotional and social ones,

в то время как правое полушарие более активно в эмоциональных и социальных процессах,

though this is a matter of degree, not an absolute split.

хотя это вопрос степени, а не абсолютного разделения.

degree-степени, (degree - степень)

split-разделения. (split - разделение)

degree

степени, (degree - степень)

split

разделения. (split - разделение)

The fact that language involves both types of functions

Тот факт, что язык включает оба типа функций,

involves-включает (involve - включать)

involves

включает (involve - включать)

while lateralization develops gradually with age,

в то время как латерализация развивается постепенно с возрастом,

lateralization-латерализация

gradually-постепенно

lateralization

латерализация

gradually

постепенно

has lead to the critical period hypothesis.

привёл к гипотезе критического периода.

lead-привёл (lead - приводить)

hypothesis-гипотеза

lead

привёл (lead - приводить)

hypothesis

гипотеза

According to this theory, children learn languages more easily

Согласно этой теории, дети учат языки легче,

according-согласно

according

согласно

because the plasticity of their developing brains

потому что пластичность их развивающихся мозгов

plasticity-пластичность

plasticity

пластичность

lets them use both hemispheres in language acquisition,

позволяет им использовать оба полушария при освоении языка,

acquisition-освоение

acquisition

освоение

while in most adults, language is lateralized to one hemisphere,

в то время как у большинства взрослых язык латерализован в одном полушарии,

adults-взрослые (adult - взрослый)

lateralized-латерализован (lateralize - латерализовать)

adults

взрослые (adult - взрослый)

lateralized

латерализован (lateralize - латерализовать)

usually the left.

обычно в левом.

If this is true, learning a language in childhood

Если это так, изучение языка в детстве

childhood-детство

childhood

детство

may give you a more holistic grasp of its social and emotional contexts.

может дать вам более целостное понимание его социальных и эмоциональных контекстов.

holistic-целостный

grasp-понимание

holistic

целостный

grasp

понимание

Conversely, recent research showed

Наоборот, недавние исследования показали

conversely-наоборот

conversely

наоборот

that people who learned a second language in adulthood

что люди, выучившие второй язык во взрослом возрасте,

adulthood-взрослый возраст

adulthood

взрослый возраст

exhibit less emotional bias and a more rational approach

проявляют меньшую эмоциональную предвзятость и более рациональный подход,

exhibit-проявлять

bias-предвзятость

approach-подход

exhibit

проявлять

bias

предвзятость

approach

подход

when confronting problems in the second language

сталкиваясь с проблемами на втором языке,

confronting-сталкиваться с (confront - сталкиваться)

confronting

сталкиваться с (confront - сталкиваться)

than in their native one.

чем на родном.

native-родной

native

родной

But regardless of when you acquire additional languages,

Но независимо от того, когда вы осваиваете дополнительные языки,

acquire-осваивать

additional-дополнительные (additional - дополнительный)

acquire

осваивать

additional

дополнительные (additional - дополнительный)

being multilingual gives your brain some remarkable advantages.

многоязычие дает вашему мозгу некоторые поразительные преимущества.

remarkable-поразительные (remarkable - поразительный)

advantages-преимущества (advantage - преимущество)

remarkable

поразительные (remarkable - поразительный)

advantages

преимущества (advantage - преимущество)

Some of these are even visible,

Некоторые из этих изменений даже можно увидеть,

such as higher density of the grey matter

например, более высокая плотность серого вещества,

density-плотность

density

плотность

that contains most of your brain's neurons and synapses,

которое содержит большинство нейронов и синапсов вашего мозга,

neurons-нейроны

synapses-синапсы

neurons

нейроны

synapses

синапсы

and more activity in certain regions when engaging a second language.

а также большую активность в определённых областях при использовании второго языка.

engaging-использовании (engage - использовать)

engaging

использовании (engage - использовать)

The heightened workout a bilingual brain receives throughout its life

Усиленная тренировка, которую двуязычный мозг получает на протяжении всей жизни,

heightened-усиленный, повышенный (heighten - усиливать, повышать)

workout-тренировка

receives-получает (receive - получать)

throughout-на протяжении

heightened

усиленный, повышенный (heighten - усиливать, повышать)

workout

тренировка

receives

получает (receive - получать)

throughout

на протяжении

can also help delay the onset of diseases, like Alzheimer's and dementia

также может помочь отсрочить начало заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция,

delay-отсрочить, задержать (delay - отсрочить, задерживать)

onset-начало

diseases-заболеваний, (disease - заболевание)

dementia-деменция

delay

отсрочить, задержать (delay - отсрочить, задерживать)

onset

начало

diseases

заболеваний, (disease - заболевание)

dementia

деменция

by as much as five years.

до пяти лет.

The idea of major cognitive benefits to bilingualism

Идея о значительных когнитивных преимуществах билингвизма

major-значительный

cognitive-когнитивный

benefits-преимущества (benefit - преимущество)

major

значительный

cognitive

когнитивный

benefits

преимущества (benefit - преимущество)

may seem intuitive now,

может показаться очевидной сейчас,

intuitive-очевидный (intuitive - интуитивный)

intuitive

очевидный (intuitive - интуитивный)

but it would have surprised earlier experts.

но это удивило бы прежних специалистов.

Before the 1960s, bilingualism was considered a handicap

До 1960-х годов билингвизм считался недостатком,

considered-считался (consider - считать)

handicap-недостаток

considered

считался (consider - считать)

handicap

недостаток

that slowed a child's development

который замедлял развитие ребёнка,

development-развитие

development

развитие

by forcing them to spend too much energy distinguishing between languages,

заставляя его тратить слишком много энергии на различие между языками,

spend energy — тратить энергию

forcing-заставляя (force - заставлять)

distinguishing-различие (distinguish - различать)

forcing

заставляя (force - заставлять)

distinguishing

различие (distinguish - различать)

a view based largely on flawed studies.

мнение, основанное в значительной степени на ошибочных исследованиях.

based-основанное (base - основывать)

largely-в значительной степени

flawed-ошибочных (flaw - ошибка)

based

основанное (base - основывать)

largely

в значительной степени

flawed

ошибочных (flaw - ошибка)

And while a more recent study did show

И хотя более недавнее исследование действительно показало

that reaction times and errors increase for some bilingual students

что время реакции и количество ошибок увеличиваются у некоторых билингвальных студентов

increase-увеличиваются (increase - увеличиваться)

increase

увеличиваются (increase - увеличиваться)

in cross-language tests,

на межъязыковых тестах,

it also showed that the effort and attention needed

оно также показало, что усилия и внимание, необходимые

effort-усилия

attention-внимание

effort

усилия

attention

внимание

to switch between languages triggered more activity in,

для переключения между языками, вызывали большую активность в,

triggered-вызывали (trigger - вызывать)

triggered

вызывали (trigger - вызывать)

and potentially strengthened, the dorsolateral prefrontal cortex.

и потенциально укрепляли дорсолатеральную префронтальную кору.

potentially-потенциально

strengthened-укрепляли (strengthen - укреплять)

dorsolateral-дорсолатеральную

prefrontal-префронтальную

cortex-кору

potentially

потенциально

strengthened

укрепляли (strengthen - укреплять)

dorsolateral

дорсолатеральную

prefrontal

префронтальную

cortex

кору

This is the part of the brain that plays a large role in executive function,

Это часть мозга, которая играет большую роль в исполнительных функциях,

executive-исполнительный

executive

исполнительный

problem solving, switching between tasks,

решении проблем, переключении между задачами,

solving-решение (solve - решать)

switching-переключение (switch - переключать)

solving

решение (solve - решать)

switching

переключение (switch - переключать)

and focusing while filtering out irrelevant information.

и концентрации внимания при фильтрации не относящейся к делу информации.

focusing-концентрация внимания (focus - концентрироваться)

irrelevant-не относящийся к делу

focusing

концентрация внимания (focus - концентрироваться)

irrelevant

не относящийся к делу

So, while bilingualism may not necessarily make you smarter,

Так что, хотя билингвизм не обязательно делает вас умнее,

necessarily-обязательно (necessary - необходимый, обязательный)

necessarily

обязательно (necessary - необходимый, обязательный)

it does make your brain more healthy, complex and actively engaged,

он действительно делает ваш мозг более здоровым, сложным и активно вовлечённым,

healthy-здоровым (healthy - здоровый)

complex-сложным (complex - сложный)

actively-активно (active - активный)

engaged-вовлечённым (engaged - вовлечённый)

healthy

здоровым (healthy - здоровый)

complex

сложным (complex - сложный)

actively

активно (active - активный)

engaged

вовлечённым (engaged - вовлечённый)

and even if you didn't have the good fortune of learning a second language as a child,

и даже если вам не посчастливилось выучить второй язык в детстве,

have the good fortune — иметь удачу, посчастливиться

fortune-удача

fortune

удача

it's never too late to do yourself a favor

никогда не поздно сделать себе одолжение

do yourself a favor — сделать себе одолжение

and make the linguistic leap from, "Hello," to, "Hola," "Bonjour" or "你好’s"

и совершить лингвистический скачок от «Hello» к «Hola», «Bonjour» или «你好»

make the leap — совершить скачок, сделать решительный шаг

leap-скачок (leap - скачок, прыжок)

leap

скачок (leap - скачок, прыжок)

because when it comes to our brains a little exercise can go a long way.

потому что, когда дело касается нашего мозга, немного упражнений может принести большие плоды.

go a long way — приносить большие плоды, иметь значительный эффект

Наш уникальный тренажёр позволит вам легко, а главное — не скучно, запоминать новые слова прямо в контексте видеоролика, что критически важно для эффективного запоминания слов.

Перевод слова
Восприятие на слух
Написание слова